Strongman-Run 2016
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Großer Spaß beim StrongmanRun 2016 in der Flachau. Mit 4 Mann nahm auch der WSV Liezen Sektion Boxen dieses Jahr wieder teil. |
Crosstraining
CrossTraining - gleichmäßiges Kraft-Ausdauertraining für den ganzen Körper. Ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.
Bewerbe
Neben den Trainingseinheiten nehmen wir auch Laufend an diversen Sportveranstaltungen teil. Ob als Staffel/Team oder als Einzelläufer. Jedes Mitglied wird gefördert.
Boxen
Der Boxsport gehört zu der populärsten Kampfsportart weltweit. Denn es kommt beim Boxen nicht nur darauf an, wer am festesten zuschlägt, sondern wer möglichst gezielt und schnell den Gegner trifft.
